虚拟现实可能是心理治疗的未来

虚拟现实心理治疗
心理健康和心理治疗会走向虚拟吗?

不久的将来,虚拟现实可能会成为您在心理健康方面的新伙伴。我们探索问题并与专家交谈

虚拟现实不仅仅用于玩视频游戏。 VR治疗现已纳入成瘾,恐惧症和创伤后应激障碍的临床治疗中( 创伤后应激障碍 )。

最近,人们研究了虚拟现实疗法,将其作为一种帮助自闭症儿童克服恐惧症的新颖方法。



出版物 美国国立卫生研究院(NIHR)进行的这项研究中的一部分来自世界自闭症意识周。



虚拟现实与自闭症研究

自闭症,有时也称为自闭症谱系障碍(ADS),会影响一个人有效交流,解释外部刺激的能力,并且经常涉及重复性行为,例如来回摇摆和敲打头部。

疾病控制中心 估计 自闭症影响59名美国儿童中的1名。



临床研究着眼于将虚拟现实与认知行为疗法相结合的可行性( CBT ),帮助自闭症儿童克服恐惧。

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自闭症儿童通常会患有特定的恐惧症,例如骑车,靠近动物或某些物体(如气球和书包)。

恐惧症,儿童和自闭症

自闭症儿童的恐惧症是不同的,因为它们是如此 具体的 。某些类型的人,奇特的物体关联以及引发恐惧的位置。这使得规划典型的暴露疗法更具挑战性。



研究人员使用虚拟现实为自闭症测试对象创建了特定的环境和场景。他们的研究也没有使用头戴式耳机。

图像投影在360度全景的小房间的墙壁上。该研究发现,与CBT合作时,虚拟现实技术治疗可以显着提高自闭症儿童的自信心。



虚拟现实技术

虚拟现实技术最早是在1960年代开发的,并且在诸如 割草机人 (1992)和 十三楼 (1999)。

最近,诸如索尼的Morpheus和Occulus Rift之类的头戴式设备使VR体验变得更加复杂和实惠。

本质上,游戏型计算机可以创建图像,显示头戴式耳机或屏幕将图像呈现给用户,而跟踪平台会将用户的动作转换回系统中。

这是基本的公式,但是新的虚拟现实平台将诸如水花的香气和感觉融合在一起,从而完全悬浮了人们对现实的感知。

虚拟现实作为治疗

虚拟现实因其身临其境的特性而成为一种强大的治疗工具。它可以触发类似于某人在现实生活中会遇到的生理和心理反应。我们的生活以观念为指导。

我们通过看到,听到,闻到,触摸到和尝到的东西来体验周围的世界。因此,虚拟现实提供了在可影响我们的感知的受控环境中重新创建场景的机会。

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尽管虚拟现实心理疗法尚未引起媒体的广泛关注,但仍有许多服务提供商,政府卫生组织和科技公司为蓬勃发展的VR疗法行业奠定了基础。

心理治疗师可以在虚拟域中接触新客户的一种方法是创建一个虚拟办公室。 VirBELA的开放校园平台可让您在完全虚拟的环境中主持治疗会议。 维贝拉 是创建3D沉浸域以进行协作交互和学习的领导者之一。

企业所有者和个人可以创建带有虚拟办公室空间和休息室的个性化私人团队房间,每月约200美元。然后,客户和治疗师可以共享文件并聊天,而无需在现实世界中实际看到对方。

虚拟现实解决方案提供商Pixvana最近宣布,它将创建一个虚拟现实治疗系统来治疗青少年的焦虑和抑郁症。

根据美国焦虑症和抑郁症协会的说法, 25%的儿童 13至18岁之间的人患有焦虑症。

为了与青少年中的这些社会心理疾病作斗争,Pixvana创建了几种虚拟场景,为青少年和儿童提供了学习焦虑和抑郁应对策略的安全空间。

应对新途径

在2018年11月 新闻稿 Pixvana首席运营官Rachel Lanham表示,他们的项目“具有沉浸式和刺激性的学习经验,并且在传达重要信息和应对策略方面非常有效。

我们希望这个项目可以通过使用技术来帮助消除抑郁症可能存在的污名化,从而在青少年中有所作为。”

牛津大学将虚拟现实技术与临床心理学相结合已超过15年。

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他们的分拆公司 牛津VR 正在努力使恐惧症,精神病和社交焦虑症的治疗自动化。他们创建虚拟化身,虚拟教练,以帮助潜在客户面对恐惧。

例如,您可以从摩天大楼的顶部往下看中央公园,或者探索一群毒蛇,因为他们知道自己实际上处于安全的环境中,并且没有受到伤害。

未来会怎样?

通过将这些类型的治疗方法纳入传统的临床治疗课程,这种思维方式可以帮助更多的精神疾病患者。

那么,这将成为常态吗? BeCocabaretGourmet询问了Sal Raichbach PsyD的 失忆症治疗中心 关于虚拟现实心理治疗的未来。

“在现实世界中,暴露疗法可能成本高昂且不便,治疗师也无法始终陪伴他们的客户解决恐惧的根源。

在这种情况下,面对虚拟世界中的威胁更加实际且更具成本效益。使用VR还可以减轻围绕曝光疗法的一些担忧,并可以驱使更多的人解决他们的问题。”

他接着说:“随着技术的进步和成本效益的提高,看到虚拟现实疗法成为一种标准治疗方式,我不会感到惊讶。”

你怎么看?它对于某些精神健康挑战是否应被证明是安全有效的,您愿意接受这种健康方法吗?

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科学审查者: 约翰·D·摩尔博士