内在信心与外在技巧:应重点关注什么?

单身男人走树林

假肢体语言

您走进酒吧,发现一个漂亮的姑娘,并且想接近她。您的手开始出汗,您的心脏开始像疯了似的跳动,您会感到紧张和紧张。你的肢体语言一团糟。您知道这是一种高风险的情况,因此您的身体使您处于“接近焦虑”状态。但是,你要深吸一口气,然后接近那个女孩,这一切就没有了。

繁荣!这是一场灾难–她就像你甚至不存在一样,转身离开了你,这使你退出了局势,回到了洞穴,开始思考生活的不公正和男女之间的互动。



悲伤和悲伤变成了愤怒和信念-自我最喜欢的一餐。所以你告诉自己“我会给她看。我将成为接女孩的主人。”然后,您开始学习执行此操作的技术。这就是我们大多数人开始与包括我在内的女孩​​一起变得更好的方式。



但是,让我们看看在学习技巧和肢体语言时发生了什么。

外在技巧

我记得像昨天一样。我当时20岁,这个女孩是我的一个朋友,告诉我,我应该读一本书《尼尔·史特劳斯(Neill Strauss)的游戏》。她的话是这样的:“这对女士们有帮助。很多!而且您真的需要它。”



所以我把书签了出去,男孩,她是对的!这本书简直太神奇了,充满了一个男人无法性爱货架上的牛奶,而一个女孩子却无法从酒吧里吸取性爱的经历-成为有史以来最杰出的皮卡艺术家之一。

然后我立刻就迷上了。我开始越来越深入地研究书中刚刚提到的拾音器和肢体语言技巧的兔子洞。

我花了 大约2个月阅读7本书 关于接女孩,充满技巧,惯例,不同类型的开瓶器,肢体语言姿势,眼神接触技巧,玩笑和内心学习的技巧等。我就像魔术师(《游戏》中有一个)我的袖子上的各种花样,出色的肢体语言,以及所有旨在从A点到女孩裤子的技巧。



东西起作用了。尤其是肢体语言。老实说,我不知道他们为什么工作,但我什至不在乎。我只知道他们有用,那是唯一重要的事情。我一生中有太多女孩,我开始感到无敌。在大街上,酒吧,迪斯科舞厅或咖啡店里接近女孩的问题不存在。结果不断堆积,我正在实现每个十几岁男孩的梦想。

双子座男人和人际关系

直到我不是。



瞧,我们的思想在欺骗我们。他们让我们相信我们想要一件快乐的东西,然后当我们得到它时,我们突然意识到这不是一件能让我们幸福的事情。事实上,这使我们更加痛苦。

同样的事情发生在我身上,我的无敌连胜。我不再有动力去追逐女孩,因为她们没有为我提供我想要的真正改变。一切似乎都是假的-假的把戏,假的肢体语言,假的一切。我学到的技巧是我必须不断记住和运用的技巧,几个月后,我脑子里的问题终于不容忽视。

“如果我表现得像我一样,该怎么办?那会给我这个女孩吗?”

我已经知道问题的答案。我只专注于记住技巧,窍门和肢体语言动作,也就不足为奇了。当技术的外观像纸牌屋一样倒下时,他们都离开了。

那一刻,我知道是时候专注于我的内在游戏了。

内部游戏

外部技术只会伪装您遇到问题的原因。他们在烂墙上涂了一层油漆,假装一切都还好。内部游戏揭开了油漆的面纱,批判地看着墙壁,清楚地表达出哪些是可以保留的,哪些需要固定,哪些是如此腐烂以至于需要拆除。

这个过程总是很痛苦的,因为您一直在面对自己最大的性格,人格缺陷和不安全感,同时却将自我放在肩膀上,像一个烦人的亲戚一样to着您。但是相信我 工作的结果远远超出了过程的痛苦。

我将这个过程分为3个不同的类别:情绪状态,我足够和自我效能感

情绪状态

首先要了解的是,有些东西可以伪造,肢体语言就是其中之一。正如他们所说,您可以伪造它直到制造出来,但是伪造它的问题是它可以追上您。您的肢体语言只是您情绪状态的一种表达。从字面上看,这就是肢体语言的定义。因此,如果您固定了自己的情绪状态,您的肢体语言将立即跟进。

情绪状态是原因,肢体语言是结果。因此,如果您想拥有自信的表情,站直姿势,看着别人的眼睛并坚定地说话,这需要从您的情绪状态中进行。这里最重要的是要了解您无法控制哪种情绪会在您体内冒出来,但是要确保自己能够控制自己是否会对此做出反应。

有一个称为“情绪劫持”的术语,它告诉我们,强烈的情绪会劫持一个人的身体,并使它执行情绪所需的动作。一个例子是有人推你,而你通过打他来回应。在那一刻,您没有做出有意识地打人的决定,但是您的愤怒情绪劫持了您的身体,使您做出了这样的反应。

傲慢的人持怀疑态度

但是您可以控制此过程,因为感觉和动作之间的空间很小。
您只需要了解该空间即可。当你不得不接近一个女孩时,同样的感觉就是紧张。您需要承认这种感觉,只是让它穿过您的身体,它很快就会消失。然后,您可以按照自己的初衷继续前进,然后走到那个女孩身上,而不会感到紧张。

记住: 您无法控制自己的感觉,但是可以控制是否要跟进这些感觉。
你无法掩饰自己的感情。您需要确认它们在那里,然后让它们通过您。

这些是简单的步骤,但并不容易。掌握它们需要花费几年的时间,但这是值得的。一开始它会感觉很奇怪和尴尬,您会怀疑自己一开始就可以做到。因此,我将向您介绍内部游戏的第二个方面,那就是自我效能感

自我效能

自我效能感是对您在某件事上的执行能力的判断。它与...的概念有关 我在上一篇文章中谈到的应对和繁荣 。自我效能感是您可以做到的信念,如果不能,则可以学习。

这主要与我们在学校和家庭中所教的事情背道而驰。诸如“您永远都没有足够的创造力成为作家,画家或音乐家之类的句子。”或当时专注于我们有限的认知或身体能力的句子,例如“您永远不会擅长数学/体育/棋/说话”。让我们相信,事实上,我们的能力和潜力是有限的。

这甚至适用于接送女孩–一个 可以学习的技能。

一位名叫科学家的科学家 卡罗尔·德威克(Carol Dweck)谈到了人们的两种心态 : 至 固定的心态 认为我们的能力和潜力是一成不变的,我们无法改变它, 成长心态 它认为我们无法衡量自己的潜力,并且通过足够的深思熟虑的练习和重复,我们可以掌握想要的任何技能。

基本上,这就是说一切都是可以学习的……只要您花时间和适当的培训就可以了。所以当我们回到谈论 情绪状态 ,您需要知道是的,一开始不听自己的情绪会很奇怪,但是您可以做到。

俗话说:“如果您相信自己可以做到,那么您就已经完成了一半。”现在,这样做的人除了投入技能的时间没有什么不同。如果您也花时间和练习,也可以在那里。

但是,我们在这里要谈的最后一件事比我们可以学到的东西要深入得多。它与我们对自己的看法和形象有关,在这里我们告诉自己我们应该和不应该拥有的生活。

这是一个富人和穷人,一个特权和弱势群体,第一和第三世界国家的问题,这就是“我够了”的概念。

我受够了

我的意思是,您现在作为一个人已经足够,并且您完全可以接受自己的身份。
矛盾的是,只有当您完全接受自己的一切时,您才可以更改希望更改的任何部分。因为它来自接受而不是厌恶的心态。

今天,我够了是一个巨大的问题,因为它认为我们不够,我们不应该得到它,限制了我们在可以做的事情,实现和实现的潜力。

我已经有多年了,来自一个破碎的第三世界国家。我认为自己应该是​​我现在所在的位置,并且不能将目标定得很高,因为那不是我们要做的。

你和女孩很烂吗?好吧,对你来说太糟糕了。
你很穷?那就是生活,您将为此度过余生。
你是胖的? 你的新陈代谢 就是那样,您无能为力。

当我接受自己的能力并且可以做我想成为的任何人时,我迷失了不够的观念,而完全接受了我是谁。

然后,直到那时,我才能够实现我急切想要的成功。真正的成功来自于内心深处的情感状态的变化和我学习各种技能的能力。

结论

技巧和伪造的肢体语言一开始很有趣,但是在某些时候,它们只是成为掩盖真实自我所必须要做的事情。真正的变化发生在您内在的深处,内在的自我,这就是您需要集中精力实现变化和取得巨大,持久的结果的原因。

外部效果将跟随内部的成功。 这些是支配世界,我的约会生活以及您的生活的原则。

剩下的唯一问题是,您会跟随他们吗?